Tjänster

INDIVID

INDIVID

KOSTRÅDGIVNING - Digitalt

Med dig som individ i fokus för en hållbar helhet. Möten sker via digitala videosamtal och skriftlig guide ingår. Kontakta mig för att komma igång.

IDROTT OCH TRÄNING

Vid idrottsprestationer är kosten en av pusselbitarna för att lyckas oavsett nivå. Samtidigt är det också viktigt att vi tar hand om vår kropp för bibehållen hälsa livet ut. Vid kostrådgivning går vi igenom din kost och träning, energi- och näringsbehov och hittar tillsammans lämpliga förändringar som passar just dig. Allt med mål att optimera din kost för prestation.

HÄLSA OCH LIVSTIL

Vill du förändra kosten för att optimera din hälsa och må bättre? Har du mål att gå ned i vikt? Låt mig vara med på din resa och tillsammans når vi dina mål genom lämpliga förändringar som passar just dig. I fokus Llgger hållbarhet och långsiktighet. Du får coachning och stöd under resans gång.

Föreläsningar och kurser:

Ta kontakt så hittar vi ett upplägg för din förening eller företag.
Håll utkik i sociala medier för öppna kurser, workshops och föreläsningar.

Hör gärna av dig

Jag svarar så snart jag kan!
Scroll to Top

emergi

Admin loggin